YOGA UNA AVENTURA PARA NIÑOS,EL

YOGA UNA AVENTURA PARA NIÑOS,EL

PURPERHART,HELEN

9,62 €
10,00 € IVA incluido
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Editorial:
NEO PERSON
ISBN:
978-84-95973-39-9

Una creativa combinaci¢n de yoga, juego, baile, m£sica y dibujo,concebida para ni¤os de entre cuatro y doce a¤os de edad.RESUMEN: El yoga se ha convertido en una actividad infantil que cuenta ya con una destacada popularidad en todo el mundo. El yoga: una aventura para ni¤os est  avalado por la contrastadaexperiencia de la autora y es una obra que puede ser de gran utilidada los maestros de escuela primaria y de yoga que deseen impartirclases de yoga para ni¤os, o bien incorporar sesiones de estadisciplina entre las diferentes asignaturas, durante una clase degimnasia o despu‚s de la escuela. Es ideal por sus ejercicios,estiramientos y calentamientos. Est  dise¤ado igualmente para poderser aplicado en las clases de danza e interpretaci¢n o incluso en loscampamentos juveniles.Tambi‚n los padres pueden compartir este libro con sus hijos.Practicar yoga todos juntos ofrece la oportunidad de interactuar,jugar y divertirse.LOS JUEGOS DE YOGA ESTIMULAN Y DESARROLLAN- la coordinaci¢n,- la calma emocional,- la conciencia, - la flexibilidad y - la seguridad en uno mismo.Incorporar la pr ctica del yoga a la vida de los ni¤os les permitir centrarse en su respiraci¢n, relajarse o estirarse, para sentirse m stranquilos, revitalizados y listos para afrontar sus bulliciosasactividades cotidianas.Contiene ochenta y dos ejercicios (muchos de ellos inspirados en losmovimientos naturales de los animales) que aportan al ni¤o elasticidad y fuerza. La mayor¡a de las actividades cuentan con ilustraciones yhan sido organizadas en secciones que incluyen: ejercicios decalentamiento, posturas de yoga, ejercicios respiratorios,concentraci¢n y meditaci¢n, ejercicios de visualizaci¢n y ejerciciospara «despertar».Incluye cuentos que ayudar n a los ni¤os a comprender f cilmenteconceptos como el karma o los centros de energ¡a (chakras). Los m speque¤os disfrutar n placenteramente de los aspectos f¡sico yenerg‚tico de estas actividades, y los m s mayores, adem s, llegar n a despertar interrogantes sobre la vida y su comportamiento.

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